Підготовка до пологів (перинатальна психологія)
Програма підготовки до пологів "Пологи без болю"
6-тигодинна програма підготовки до пологів:
- техніки дихання, релаксації і самодопомоги в пологах – техніки роботи з відчуттями під час пологових хвиль, підготовки тіла до пологів;
- психофізіологія пологів;
- репетиція пологів;
- вправи на покращення емоційного зв»язку в парі мама-дитина;
- складання власної картини пологів
10-годинна програма:
- техніки дихання, релаксації і самодопомоги в пологах – техніки роботи з відчуттями під час пологових хвиль, підготовки тіла до пологів;
- психофізіологія пологів;
- репетиція пологів;
- вправи на покращення емоційного зв»язку в парі мама-дитина;
- складання власної картини пологів;
- роль партнера на пологах;
- масажі при переймах;
- діагностика тривоги і депресії та психологічна профілактика станів;
- зміни в сімейній системі при народженні дитини;
- міфи і уявлення про сучасні пологи;
- розвиток материнського/батьківського інстинкту;
- релаксація (розслаблення) для вагітних;
- робота із страхом пологів;
- питання за запитом вагітної жінки, вагітної пари.
Запис за тел.: психолог - (066) 412 63 19;
дит. центру PEEK-A-BOO в Ужгороді: (050)2323008; (0312)614594;
В результаті занять ви:
- отримаєте інформацію про психологію пологового процесу, його закони; про походження пологового болю; про зміну сімейної системи, пов’язану з народженням дитини; про особливості психіки жінки під час вагітності і в післяпологовому періоді («голубі блюзи»); про статеве життя під час вагітності та після народження дитини;
- здобудете навички дихання і релаксації в пологах, засвоїте методи самодопомоги при певних психічних станах, які можуть виникнути в пологовому процесі;
- отримаєте «з рук в руки» методики роботи з пологовим болем як спосіб не медикаментозного знеболення пологів; підготуєте тіло до пологів;
- дізнаєтесь про функції і роль партнера на пологах;
- напрацюєте власні ресурси, необхідні для успішного виношування, народження і вигодовування дитини;
- пройдете діагностики для майбутніх батьків, в тому числі, на предмет показів/ проти показів до партнерських пологів.
Все разом дозволить Вам і Вашому партнеру впевнено почуватись на пологах, сприятиме радісному очікуванню народження дитини.